Seele baumeln lassen
Sauna-Bereich – Entspannung pur
Tauchen Sie ein in die wohltuende Wärme unseres exklusiven Sauna-Bereichs und genießen Sie eine Auszeit für Körper und Geist. Umgeben von stilvollem Ambiente und beruhigenden Naturelementen erwartet Sie ein Ort der vollkommenen Entspannung.
Richtiges Saunieren – für maximale Erholung
Um die Vorteile des Saunierens optimal zu nutzen, empfehlen wir, den Körper zunächst mit warmem Wasser abzuspülen, bevor Sie die Sauna betreten. Achten Sie darauf, in mehreren Durchgängen (ca. 10–15 Minuten pro Gang) zu saunieren und zwischen den Gängen immer ausreichend zu trinken.
Eine kurze Abkühlung im Eisbrunnen oder unter der Dusche sorgt für eine erfrischende Revitalisierung. Nach dem letzten Gang können Sie im Ruhebereich oder der Tropic Lounge entspannen und die wohltuende Wirkung auf Körper und Geist spüren.
Saunabereich im Überblick
Lassen Sie den Alltag hinter sich und wählen Sie aus einer Vielzahl wohltuender Wärmeanwendungen:
Unsere Thermen und Sauna:
Erleben Sie die klassische Form des Saunierens in unserer finnischen Sauna. Bei hohen Temperaturen und geringer Luftfeuchtigkeit wird der Kreislauf angeregt, die Durchblutung gefördert und das Immunsystem gestärkt. Die Aufgüsse mit aromatischen Essenzen sorgen für ein unvergleichliches Saunaerlebnis.
Innentemperatur 90°C
Ist ein wichtiger Bestandteil der römischen Badekultur und zeichnet sich durch eine hohe Luftfeuchtigkeit (bis zu 100 %) sowie angenehme Wärme aus. Es wird durch beheizte Wände, Bänke und Böden erwärmt, wodurch eine sanfte, gleichmäßige Strahlungswärme entsteht.
Wohltuend und befreiend: Das Dampfbad wirkt sich positiv auf Haut, Atemwege und Muskulatur aus. Die feuchte Wärme löst Verspannungen, reinigt die Haut und sorgt für ein angenehmes Körpergefühl. Das Caldarium eignet sich perfekt als sanfte Alternative zu heißeren Schwitzbädern und bietet eine tiefenwirksame Entspannung für Körper und Geist. Es kann ideal mit anderen Spa-Anwendungen kombiniert werden.
Innentemperatur: ca. 40–50 °C, 100% Luftfeuchtigkeit - (Geöffnet von 14:00 - 21:00 Uhr*)
Das Tepidarium ist ein mild temperierter Wärmeraum, der an die Tradition römischer Thermen anknüpft. Die Wände, Sitz- und Liegeflächen sind beheizt, wodurch eine gleichmäßige Strahlungswärme entsteht. Diese sanfte Wärme hilft, die Muskulatur zu entspannen, das Immunsystem zu stärken und die Durchblutung zu fördern. Es ist ideal zur sanften Regeneration und eignet sich hervorragend als Vorbereitung auf heißere Saunagänge.
Innentemperatur ca. 37–39 °C
Für den optimalen Saunagang:
Nach dem Saunagang sorgt unser Eisbrunnen für eine belebende Abkühlung – ideal zur Anregung des Kreislaufs und für ein erfrischendes Hautgefühl.
Ruhe und Entspannung in den Ruhebereichen genießen
Nach den Saunagängen laden unsere stilvollen Ruhezonen dazu ein, den Körper zur Ruhe kommen zu lassen. Entspannen Sie in behaglicher Umgebung und lassen Sie den Blick auf das lodernde Feuer schweifen
Hier genießen Sie nicht nur eine wohltuende Atmosphäre, sondern auch kleine Aufmerksamkeiten für Ihr Wohlbefinden. Frühaufsteher dürfen sich bereits ab 7 Uhr über frisch gepressten Orangensaft, aromatischen Tee, duftenden Kaffee, knusprige Croissants und frisches Obst freuen. Den ganzen Tag über stehen zudem Mineralwasser, eine erlesene Auswahl an Obst und Nüssen sowie ein Getränkeservice zur Verfügung. Für Ihre individuellen Wünsche liegt eine Getränkekarte bereit
Dieser Inhalt ist für keinen zugänglich.
Spa-Anwendungen im Nordsee-Thalasso-Spa
Für noch tiefere Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden empfehlen wir Ihnen einen Blick in unsere Spa-Broschüre. Wählen Sie aus einer Vielzahl wohltuender Anwendungen – von klassischen Massagen und regenerierenden Körperbehandlungen bis hin zu exklusiven Bädern und Kosmetikbehandlungen. Lassen Sie sich von unseren erfahrenen Spa-Mitarbeiterinnen verwöhnen und erleben Sie pure Erholung.
Unsere Spa-Broschüre liegt für Sie bereit – gerne beraten wir Sie persönlich und helfen Ihnen, die perfekte Anwendung für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.
Wellnessurlaub mit persönlicher Beratung
Sie haben Fragen zu einem Wellnessurlaub in unserem Hotel? Gerne stehen wir Ihnen für alle Rückfragen, eine persönliche Beratung und Sonderwünsche zu jeder Tages- und Nachtzeit zur Verfügung. Sprechen Sie uns gleich an:
04721 434-0 sternhagen@badhotel-sternhagen.de
